NIDRA Ayurvedisches Fußmassageöl für gesunden Schlaf Was sich vor

Was sich vor

antioxidativ und verdauungsfördernd und ist ein fester Bestandteil ayurvedischer Stoffwechsel- und Detox-Kuren

Ein erhöhtes Vata-Dosha hält Geist und Nervensystem in ständiger Bewegung

🌿 Lavendel – das bekannteste Schlaf- und Beruhigungskraut überhaupt

die den Blutzucker stabilisieren

NIDRA Ayurvedisches Fußmassageöl für gesunden Schlaf Was sich vorEntdecke, was 10 Minuten am Abend verndern knnen. Dein Ritual fr tiefen, erholsamen Schlaf. Du liegst im Bett. Die Gedanken drehen sich. Der Krper ist mde der Kopf nicht. Schlafprobleme betreffen besonders Frauen in stressreichen Lebensphasen und sind aus ayurvedischer Sicht kein Zufall. Ein erhhtes Vata Dosha hlt Geist und Nervensystem in stndiger Bewegung. Das Nidra l setzt genau hier an: eine tgliche Fumassage erdet, beruhigt das Nervensystem und