Døgnrytme og jetlag ny i shoppen Hvad er L-Tyrosin og L-Theanin

Hvad er L-Tyrosin og L-Theanin

Ingredienser: Niacin (som niacinamid)

mejeriprodukter og drikkevand kun indeholder mindre mængder

århundrede blev den erstattet af kartofler

der bidrager til øget mæthed ved at danne volumen i maven og dermed understøtte appetitkontrol

Døgnrytme og jetlag ny i shoppen Hvad er L-Tyrosin og L-TheaninGenopret kroppens indre ur efter jetlag, skve arbejdstider eller uregelmssig svn. Svnen styres af kroppens indre ur, ogs kaldet dgnrytmen. Nr dgnrytmen forstyrres af jetlag, skiftende arbejdstider eller uregelmssige sengetider, kan det blive svrt at falde i svn, vgne frisk og fle sig i balance. Mange oplever, at kroppen fles forskudt, selv nr de fr nok timer i sengen. Dgnrytmen reguleres af hjernen og pvirkes af lys, mrke, hormoner og daglige vaner.